GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL

Durch zielorientierte Programme und kompetente Beratung begleite ich dich
als deine Personaltrainerin auf dem ganz für dich abgestimmten Weg zu deinem Ziel.

LANGMOTIVIERT STEHT FÜR

NEUES VON LANGMOTIVIERT

Herzlichen Dank!

Seit nun mehr als 10 Jahren engagiere ich mich mit voller Motivation, Menschen durch Fitness und Bewegung zum individuellen Wohlbefinden zu führen. Daher gründete und leite ich mit viel Einsatz
Weiter lesen

SYPOBA® Luzern & Sursee neue Kurse ab Januar

Wir bieten dir mit dem SYPOBA® einiges an Stabilität, Kraft und Effizienz. Egal ob mit den schmalen Langlaufbrettern,  Snowboard, oder Ski mit einer stabilen Rumpfmuskulatur verbesserst du deine sportliche Leistung. Bisher
Weiter lesen

DIE GRUNDELEMENTE DER GESUNDHEIT

Der richtige Mix macht es aus! Wer sich gesund fühlt, hat das Gleichgewicht zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung gefunden. Ich, als deine Personaltrainerin, stelle dir die richtige Mischung zum richtigen Zeitpunkt zusammen.

Alexandra Lang - Personaltraining

WAS ICH DIR BIETE

Individuell und fundiert! Garantiert eine bestmögliche Leistungsentwicklung, zum erreichen deiner Ziele.

ÜBER MICH

Gesundheit ist die perfekte Balance zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Langmotiviert - Alexandra Lang

Alexandra Lang

Über 10 Jahre Erfahrung als Fitnessinstruktorin

2016 – DAS Intensivtraining Level 2 / Mental Power®-Seminar

2015 – DAS Intensivtraining Level 1 / Mental Power®-Seminar

2015 – Dipl. TRX GST Course L1

2011 – Power Plate Basic 1 Fitness & Beauty Personal Trainer, Pfäffikon

2010 – Dipl. SYPOBA® Instruktorin Basic / Progressiv, Jona

2010 – Workshop Dr. Axel Gottlob Wirbelsäulenarchitektur, Lyss

2004 – 06 – Wellnesstrainer Diplom 1 & 2, Klubschule Migros, Luzern (PDF)

Wohnort – Luzern

Arbeitsort – Luzern und Umgebung

Lieblingstrainings – SYPOBA® – System Power in Balance, Joggen, Wandern, Nordic-Walking, Krafttraining und Volleyball

MEINE REFERENZEN

Daniel Mango

"Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Körper" kaum habe ich diesen Satz ausgesprochen schon war Alexandra da um mit mir dieses Problem aus der Welt zu schaffen. Dank ihrer motivierender
Weiter lesen

Olivia Heredia

Seit über einem halben Jahr trainiere ich nun regelmässig mit Alexandra Lang auf dem Sypoba. Sie holt stets das Äusserste aus mir heraus, ohne mich zu überfordern. Nach dem Training
Weiter lesen

Marlis Jungo

Alexandra Lang betreut mich seit dem März 2007 äusserst erfolgreich als Personal Trainerin. Die Voraussetzungen dazu sind einerseits der Abschluss als Dipl. Wellness- Trainerin und die Erfahrung unter anderem in
Weiter lesen

Mehr Artikel laden

KONTAKT