GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL

Durch zielorientierte Programme und kompetente Beratung begleite ich dich
als deine Personaltrainerin auf dem ganz für dich abgestimmten Weg zu deinem Ziel.

LANGMOTIVIERT STEHT FÜR

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Sie ist knackig, dynamisch und informativ. Jetzt auch für mobile Endgeräte wie Tablets und Smartphones optimiert. Es gibt viel Neues zu entdecken. Viel Spass beim Stöbern.

DIE GRUNDELEMENTE DER GESUNDHEIT

Der richtige Mix macht es aus! Wer sich gesund fühlt, hat das Gleichgewicht zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung gefunden. Ich, als deine Personaltrainerin, stelle dir die richtige Mischung zum richtigen Zeitpunkt zusammen.

Alexandra Lang - Personaltraining

WAS ICH DIR BIETE

Individuell und fundiert! Garantiert eine bestmögliche Leistungsentwicklung, zum erreichen deiner Ziele.

ÜBER MICH

Gesundheit ist die perfekte Balance zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Langmotiviert - Alexandra Lang

Alexandra Lang

Über 10 Jahre Erfahrung als Fitnessinstruktorin

2017 – Dipl. Hyponose-Coach (MPI)

2016 – 2017 – Dipl. Persönlichkeits-Coach (MPI)

2016 – DAS Intensivtraining Level 2 / Mental Power®-Seminar

2015 – DAS Intensivtraining Level 1 / Mental Power®-Seminar

2015 – Dipl. TRX GST Course L1

2011 – Power Plate Basic 1 Fitness & Beauty Personal Trainer, Pfäffikon

2010 – Dipl. SYPOBA® Instruktorin Basic / Progressiv, Jona

2010 – Workshop Dr. Axel Gottlob Wirbelsäulenarchitektur, Lyss

2004 – 06 – Wellnesstrainer Diplom 1 & 2, Klubschule Migros, Luzern (PDF)

Wohnort – Luzern

Arbeitsort – Luzern und Umgebung

Lieblingstrainings – SYPOBA® – System Power in Balance, Joggen, Wandern, Nordic-Walking, Krafttraining und Volleyball

MEINE REFERENZEN

2017-04-27T13:40:50+02:00

Sandra Roos

Seit mehreren Jahren trainiere ich nun schon im Fitness und habe Alexandra dort kenengelernt. Als dann am neuen Standort plötzlich ein Banner von Langmotiviert stand, habe ich mir gedacht: das
Weiter lesen

2017-04-27T13:41:10+02:00

Jörg Willi

Meine Partnerin schenkte mir ein Halbjahres-Abo fürs Fitness Studio Nautilus Gym, wo Alexandra als Trainerin tätig ist. Ich trainiere dort regelmässig zweimal die Woche unter Anleitung von Alexandra und fühle mich
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