GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL

Durch zielorientierte Programme und kompetente Beratung begleite ich dich
als deine Personaltrainerin auf dem ganz für dich abgestimmten Weg zu deinem Ziel.

LANGMOTIVIERT STEHT FÜR

NEUES VON LANGMOTIVIERT

DIE GRUNDELEMENTE DER GESUNDHEIT

Der richtige Mix macht es aus! Wer sich gesund fühlt, hat das Gleichgewicht zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung gefunden. Ich, als deine Personaltrainerin, stelle dir die richtige Mischung zum richtigen Zeitpunkt zusammen.

Alexandra Lang - Personaltraining

WAS ICH DIR BIETE

Individuell und fundiert! Garantiert eine bestmögliche Leistungsentwicklung, zum erreichen deiner Ziele.

ÜBER MICH

Gesundheit ist die perfekte Balance zwischen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Langmotiviert - Alexandra Lang

Alexandra Lang

Über 10 Jahre Erfahrung als Fitnessinstruktorin

2017 – Dipl. Hyponose-Coach (MPI)

2016 – 2017 – Dipl. Persönlichkeits-Coach (MPI)

2016 – DAS Intensivtraining Level 2 / Mental Power®-Seminar

2015 – DAS Intensivtraining Level 1 / Mental Power®-Seminar

2015 – Dipl. TRX GST Course L1

2011 – Power Plate Basic 1 Fitness & Beauty Personal Trainer, Pfäffikon

2010 – Dipl. SYPOBA® Instruktorin Basic / Progressiv, Jona

2010 – Workshop Dr. Axel Gottlob Wirbelsäulenarchitektur, Lyss

2004 – 06 – Wellnesstrainer Diplom 1 & 2, Klubschule Migros, Luzern (PDF)

Wohnort – Luzern

Arbeitsort – Luzern und Umgebung

Lieblingstrainings – SYPOBA® – System Power in Balance, Joggen, Wandern, Nordic-Walking, Krafttraining und Volleyball

MEINE REFERENZEN

2017-04-27T13:41:39+02:00

Marlis Jungo

Alexandra Lang betreut mich seit dem März 2007 äusserst erfolgreich als Personal Trainerin. Die Voraussetzungen dazu sind einerseits der Abschluss als Dipl. Wellness- Trainerin und die Erfahrung unter anderem in
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2017-05-08T15:27:22+02:00

Sandra Gasser

Durch Zufall oder vielleicht auch Schicksal bin ich auf das Sypoba Training von Alexandra gestossen. Dieses kleine Gerät hat mich von Anfang an begeistert, was bis heute anhält. Ich bin
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2017-04-27T13:42:14+02:00

Kurt Diener

Vor beinahe 4 Jahren habe ich mit Fitness angefangen. Mit der zunächst männlichen Betreuung sind die Muskeln schnell gewachsen, obwohl das nicht mein primäres Ziel war! Nach etwa einem Jahr
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