Project Description

Alexandra Lang betreut mich seit dem März 2007 äusserst erfolgreich als Personal Trainerin. Die Voraussetzungen dazu sind einerseits der Abschluss als Dipl. Wellness- Trainerin und die Erfahrung unter anderem in den „Disziplinen“ Walking, Nordic Walking und Jogging. Sie war und ist in der Lage, meinem Wunsch nach einer gesunden Work-Life-Balance und dem Aufbau der Kondition für das eine Woche dauernde jährliche Trekking voll und ganz zu entsprechen. Alexandra wendet die Laufschule, das Intervall-Training und auch die Kontrolle mit der Pulsuhr gekonnt und passend an. Das wöchentlich durchgeführte Training von je 2 Stunden gestaltet sie abwechslungsreich. Je nach Jahreszeit und Temperatur stehen Badminton, Aquafit, Krafttraining, Koordination, Finnenbahn, Laufen auf Sand (Beachvolleyfeld), Vita-Parcour, Qi Gong, aber auch Inline-Skating oder der Besuch im Seilpark auf dem Programm. Mit einer Weiterbildung zur Sypoba-Instruktorin hält sich Alexandra beruflich fit. Sie ist absolut pünktlich, kompetent, zuverlässig und stets guter Laune. Eben ein Profi, durch und durch. Ich kann sie jederzeit und jedermann weiterempfehlen.

Marlis Jungo
PR – Journalistin
Jahrgang 1950